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2015.08.24

8月30日(日)横浜高島屋にて、快眠セラピスト三橋美穂さんによる 「美しく眠る。美しく生きる。」快眠講座を開催いたします!

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三橋先生快眠セラピスト三橋美穂氏に、今日からぐっすり!快眠方法についてお話しいただきます。

【日時】 8 月  30 日(日) 14:00 ~ 14:40

【人数】 先着20名様 ※講座受講のお客様にプレゼントを進呈。

【場所】 横浜高島屋 7階 寝具

【トーク内容】
睡眠のお悩み解決をする快眠エクササイズ、 快眠に効果的なことや、寝具の選び方など、睡眠のアドバイスを上げるのに役立つ情報をお話いただきます。
また皆様からの睡眠についての質問についてもお答えいたします。

是非、お越しくださいませ。


■三橋美穂氏:快眠セラピスト
寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。講演や執筆、 個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案されています。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスがテレビや雑誌等でも人気で、「あさチャン!」「スッキリ!!」「ひるおび」「バイキング」「Rの法則」などに出演され、たいへん活躍されています。著書もたくさんあり、6月発売の新刊『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』は、発売以降Amazonの「睡眠」カテゴリーで1位をキープするなど好評です。