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2017.03.14

3月20日(月・祝)横浜髙島屋にて、快眠セラピスト三橋美穂さんによる快眠トークショーを開催します!

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170227_2.jpg快眠セラピスト三橋美穂さんによる、良質な眠りについての快眠トークショーを開催します。

『間違いだらけの寝具選び』と題して、
「羽毛布団と羽根布団の違いって?」
「マットレスは低反発より高反発がいい?」
「首のシワは枕が原因?」

など、よくある疑問にお答えしながら、失敗しない寝具の選び方を教えていただきます。
ぜひお立ち寄りください。

日 時 : 3 月 20日(月・祝) 14:00~(40分程度)
場 所 : 横浜髙島屋 7F 寝具売場
参加費 : 無料

■三橋美穂さん:快眠セラピスト

寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。講演や執筆、個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案されています。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスがテレビや雑誌等でも人気で、「あさチャン!」「スッキリ!!」「ひるおび」「バイキング」「Rの法則」などに出演され、たいへん活躍されています。

近著に『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』(かんき出版)、『脳が若返る快眠の技術』(KADOKAWA)ほか、世界中で話題のおやすみ絵本の日本語版『おやすみ、ロジャー魔法のぐっすり絵本』(飛鳥新社)の監訳も手がけるなど好評です。