ニュース

2017.03.27

4月1日(土)新宿 京王百貨店にて、快眠セラピスト三橋美穂さんによる快眠講座を開催します!

ニュース

170227_2.jpg快眠セラピスト三橋美穂さんによる「眠りの常識 ウソ? ホント?」快眠講座を開催します。
「8 時間睡眠は健康にいい?」「お肌のゴールデンタイムは?」「首のシワは枕のせい?」など、あっと驚く睡眠の新常識をクイズ形式で解説いたします。
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。


日 時 : 4 月 1日(土) 13:00~(30分程度)
場 所 : 京王百貨店 新宿店 6F 寝具売場
参加費 : 無料


寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。講演や執筆、個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案されています。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスがテレビや雑誌等でも人気で、「あさチャン!」「スッキリ!!」「ひるおび」「バイキング」「Rの法則」などに出演され、たいへん活躍されています。

近著に『驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100』(かんき出版)、『脳が若返る快眠の技術』(KADOKAWA)ほか、世界中で話題のおやすみ絵本の日本語版『おやすみ、ロジャー魔法のぐっすり絵本』(飛鳥新社)の監訳も手がけるなど好評です。